Ejercicio para personas muy ocupadas
Esto lo escucho diariamente: quiero hacer ejercicio pero no tengo tiempo. ¡Vivimos en una época donde todos estamos muy ocupados! Tenemos miles de obligaciones y una agenda copada que no nos dan tregua. Vivimos en esa sensación de que no llegamos, de que nunca tenemos el tiempo suficiente para hacer lo que queremos, y muchas…