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Ejercicio para personas muy ocupadas
Esto lo escucho diariamente: quiero hacer ejercicio pero no tengo tiempo. ¡Vivimos en una época donde todos estamos muy ocupados! Tenemos miles de obligaciones y una agenda copada que no nos dan…
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El fin de las excusas: comienza a hacer ejercicio hoy
Este artículo está pensado para aquellas personas que quieren comenzar a hacer ejercicio o bien que les cuesta practicarlo de forma frecuente. Las objeciones más populares que suelo encontrar en mis clientes…
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